手足の冷え
冬場、とてもつらい手足の冷え。
ひどい人になると手足の感覚が全くなくなってしまうほど。
今は手軽に使い捨てカイロが手に入るので冷え性の人はよく使われていますね。
でも手足が冷たいからといって手足をいくらカイロで温めてもその場しのぎにしかなりません。
手足の冷えは内臓の冷えからきていることはご存知でしょうか？
内臓が冷えると体の機能が低下し病気になったりするので体はまず内臓を冷やさない為に内臓への血流を優先して良くしようと働きます。
結果、末端の手足の血流が悪くなり冷えるという訳です。
体に毒素がたまって体の機能が衰えてる人は手足まで血流を良くする余裕が体にないのです。
ではカイロでお腹を温めれば良いのか？これも間違いです。カイロでは体の表面が温まるだけで内臓を温めることは出来ません。
むしろ表面を温めることによって表面に血流を奪われてれてしまい逆に内臓が冷えてしまったりするのです。
これは熱いお風呂に肩までザブンも同じですね。
冷え性の人はこの辺りをしっかり頭に入れて根本的な体質改善を普段から心がけましょう。
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