サプリメント、食材、半身浴で体から毒素を排出して健康になりましょう！ダイエットや老化防止(アンチエイジング)にも効果バツグンです。

らっきょうで水銀をデトックス

●ダイエットの敵「水銀」を解毒するセレニウム
セレニウムが多く含まれる食材はねぎ、玉ねぎ、にんにくですがそれぞれ毎食ねぎなら２本、玉ねぎ２個 ニンニクなら５０片も食べなければなりません。 かなり無理がありますね(^ ^;)
サプリメントで補うという手もあるのですが食材でとりたいなら生らっきょうがおすすめです。生らっきょうなら毎食たったの？１０個でＯＫです。
生のままのらっきょうでなくても煮たり、炒めたり、揚げたりしても効果はありますのでしっかり食べてダイエットの敵「水銀」をらっきょうのセレニウムパワーでしっかりデトックスしましょう。

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デトックス/detoxのマメ知識
デトックスとは「解毒」という意味です。現代の生活環境、食習慣などから体内に入り蓄積された不要な有害物質をデトックスを行うことで排出し、健康増進を図ることが出来ます。 有害毒素は主に脂肪や内臓に蓄積されますのでデトックスすることで健康維持やダイエットにつながると言われています。

デトックス効果のある食材：玉ねぎ・めかぶ・らっきょう・ゴマ